Coachingpakete

Du bist bereit, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen? Das, was dich blockiert und bisher gehindert hat, anzugehen? Du bist fest entschlossen, die Botschaft deiner Haut zu entschlüsseln, sodass die Neurodermitis nicht weiter dein Leben bestimmt?

Wundervolle Entscheidung. Ich unterstütze dich dabei.

Let’s go!

Eine symptomfreie Haut ist aus meinen Erfahrungen und meinem Wissen heraus nur mit einem ganzheitlichen Ansatz möglich. Daraus ergeben sich Handlungsfelder, die notwendig sind, um Neurodermitis in den Griff zu bekommen.

Basierend auf diesen Handlungsfeldern habe ich Coachingpakete erstellt. Jedes dieser Pakete hat andere Schwerpunkte.

Je nachdem wo du gerade stehst, wird das eine Thema weniger, das andere wichtiger für dich sein.

Wenn du unsicher bist, finden wir gemeinsam heraus, welches der Pakete am besten zu dir und deiner Situation passt. 

Kontaktiere mich hierfür ganz unverbindlich.

Die Coachingpakete im Detail

Die Botschaft deiner Haut

Du lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen und die Botschaft deiner Haut zu entschlüsseln. Voraussetzung dafür ist eine gute eigene Selbst- bzw. Körperwahrnehmung. Ein großer und wichtiger Schritt Richtung symptomfreie Haut.

  • 8-wöchige individuelle Begleitung
  • 4 intensive 1:1 Sessions (á 90 Min.) 
  • Handlungsfelder:
    Selbstwahrnehmung, Körpersignale, Emotionen
  • Workbook
  • Reflexionsübungen
  • Audio-Übungen zur Stärkung des Nervensystems, Entspannung und Selbstwahrnehmung
  • Adhoc-Unterstützung per Email, WhatsApp oder Telegram 
                   749€ *

Balanced you - Happy skin

Stress hat gravierende Auswirkungen auf deine (Haut-) Gesundheit. Deshalb geht es hier um dein Stress- und Energiemanagement. Wir entlarven deine Stressauslöser und du entwickelst deine eigene Stresskompetenz. Wir stärken dein Nervensystem und erhöhen dein Energieniveau.

  • 4-monatige individuelle Begleitung
  • 8 intensive 1:1 Sessions (á 90 Min.) 
  • Handlungsfelder:
    Selbstwahrnehmung, Körpersignale, Emotionen, Stress, Zusammenhang Stress und Darmgesundheit, Energiemanagement, Juckreiz-Stress-Kreislauf, dein Biorhythmus
  • Persönlicher Stresstest
  • Dein individueller Stress -& Energiekompass
  • Workbook
  • Mindset-Übungen
  • Reflexionsübungen
  • Audioübungen zur Stärkung des Nervensystems
  • Adhoc-Unterstützung per E-Mail, WhatsApp oder Telegram
                 1499€*

Holistic skin health

Hier gehen wir nach und nach alle Handlungsfelder an, die für eine symptomfreie Haut wesentlich sind. Du investierst in deine ganzheitliche persönliche Entwicklung für dich und eine Haut, in der du dich wohlfühlst.

Die Intensität der einzelnen Handlungsfelder ist abhängig von deiner persönlichen Ausgangssituation.

  • 6-monatige individuelle Begleitung
  • 12 intensive 1:1 Sessions (á 90 Min.) 
  • Handlungsfelder:
    Selbstwahrnehmung, Körpersignale, Emotionen, Stress, Energiemanagement, Darmgesundheit, Grundlagen Ernährung & Nährstoffe bei Neurodermitis, Hautpflege
  • Dein persönlicher Neurodermitis-Kompass
  • Workbook
  • Verschiedene Reflexionsübungen
  • Verschiedene Audioübungen
  • Unterstützung für Routinen für den Alltag 
  • Ein Hautbotschaften-Support-Package 
  • Adhoc-Unterstützung per E-Mail, WhatsApp oder Telegram
                   2149€*

*Ratenzahlung möglich.

Jeder Mensch ist individuell. So natürlich auch der Coachingprozess: die Themen, die zu bearbeiten sind, die Art und Weise und natürlich die Zeit, die jede*r Einzelne*r braucht.
Die Zeiträume, die ich für die Coachingpakete gewählt habe, sind aufgrund von Erfahrungswerten und fachlichen Hintergründen gewählt. Natürlich kannst du den Zeitraum um weitere Coachingsessions verlängern, wenn du mehr Zeit benötigst. 

Coachingsessions können online, in meinen Räumlichkeiten in München oder auch in der Natur stattfinden.

Mein Ziel ist, dass du dich mit dir (wieder) verbindest und echte Veränderung erfährst. Für beide Seiten ist dies ein intensiver Prozess. Wenn du offen und bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen, freue ich mich sehr von dir zu hören.

Einzelne Coachingsessions für akute Situationen und Phasen

Du brauchst akut Unterstützung, weil dich ein Thema belastet oder du einen akuten Schub hast? Keines der oben angebotenen Programm kommt für dich gerade infrage? Kein Problem. Du kannst mich auch für einzelne Coachingsessions buchen. 

Du bist dir unsicher, was das Richtige für dich ist?

Du wünschst dir eine Haut, in der du dich endlich wieder wohlfühlen kannst? Du hast schon so vieles ausprobiert, aber nichts hat bisher wirklich nachhaltig geholfen? Du spürst, dass es an der Zeit ist wirklich etwas zu ändern, aber wie ist dir noch nicht so ganz klar?
Dann kontaktiere mich gerne, ganz unverbindlich. In einem persönlichen Gespräch finden wir heraus, was am besten zu dir passt und ich gebe dir eine konkrete Vorstellung, wie die Zusammenarbeit mit mir aussieht.

So erreichst du mich:

Schreibe mir gerne gleich über das Kontaktformular: